目前，副熱帶高壓正主導我國雨熱格局，未來三天（7月2日至4日），四川盆地至華北、東北降雨頻繁，其中今天，京津冀為降雨核心區域，明天強降雨將向東北地區轉移。而黃淮至華南大片區域在副熱帶高壓的掌控下，高溫天氣持續發展增強，且濕度較大，悶熱的桑拿天將貫穿南北。

華北東北將先后遭遇強降雨 四川盆地等地降雨再度增強

昨天，強降雨主要出現在華北東部、黃淮北部、東北、西南、華南等地。監測顯示，云南中部和南部、四川盆地西部、湖北中部、河南西部、山東中部和北部、遼東半島及廣西西部、廣東南部、海南島東部等地部分地區出現暴雨或大暴雨。

隨著副熱帶高壓西伸北抬，未來三天，西北地區東部、華北、東北地區依然降雨頻繁，其中今天，京津冀為降雨核心區域，明天強降雨將向東北地區轉移。此外，受高原槽影響，配合副熱帶高壓外側的水汽輸送，四川盆地西部、川西高原、甘肅南部、陜西西南部也多降雨天氣。

中央氣象臺預計，今天，山西中北部、河北中南部和東北部、北京大部、天津、山東北部、四川盆地西北部、甘肅東南部、陜西西南部、云南西南部、廣西南部沿海、海南島西南部、黑龍江西北部等地的部分地區有大到暴雨，其中，河北東北部、天津中東部、四川盆地西北部等地局地有大暴雨。

明天，東北地區中南部、西北地區中東部、華北東部、四川盆地西部、云南西部和南部、廣西南部沿海、海南島、西藏中東部等地的部分地區有中到大雨，其中，吉林南部、遼寧中東部、青海東部、甘肅東部、四川盆地西北部、海南島西南部等地局地有暴雨或大暴雨。

后天，內蒙古河套地區、黑龍江西北部、青海東部、西北地區東部、華北中北部、四川大部、云南西部、海南島西部、西藏東部等地的部分地區有中到大雨，其中，四川盆地西部、川西高原東北部、陜西北部等地局地有暴雨或大暴雨。

氣象部門提醒，眼下北方地區進入多雨期，未來10天西北地區東部、華北、東北地區主要有3次降雨過程，局地雨勢猛烈，并伴有強對流天氣，建議公眾謹慎前往山區、河道等隱患區域活動，注意防范各類次生災害。

中東部高溫耐力持久強度較強 多地將體驗“蒸桑拿”

未來一周，高溫天氣將以江南為中心，大范圍向外擴展，黃淮至江南、華南不僅高溫耐力持久，強度也較強，局地最高氣溫將超過40℃。大城市中，合肥、武漢、南京、上海、杭州、南昌、長沙、福州高溫天天見，杭州還可能連續4天最高氣溫達40℃或以上，酷熱難耐。

由于夏季風北上，空氣濕度大，不僅白天氣溫高，夜晚也不涼快。尤其在長江中下游地區，不少地方最低氣溫將達30℃左右，南昌、武漢、南京、上海等地都可能經歷同期少見的熱，公眾需持續做好防暑降溫工作。